Programa e Comunidade

Reinvente-se Ousando Ser Feliz

Como seria desenvolver ousadia e autonomia para sonhar e transformar a sua vida?

Trazer luz e consciência para seguir o caminho que você deseja realmente trilhar?

Será que a sua vida seria diferente?

Ninguém merece viver refém de uma vida que não faz sentido.

A questão é que não aprendemos como se muda esse jogo.

Vivemos tantas experiências difíceis e que nos limitaram de tantas formas, que não conseguimos compreender o grande potencial que temos e o quanto estamos conectados com algo maior.

Pelo contrário: aprendemos que os desafios são maiores que nós e nos sentimos bloqueados e inseguros diante da vida.

Muitas pessoas, infelizmente, não acreditam que podem viver os seus sonhos. Já outras, nem se quer ousam sonhar.

Mas será que isso precisa ser uma sentença?

Será que essa não é apenas “a verdade” que você passou a acreditar porque não aprendeu como fazer diferente?

Bem, o que você não merece é permanecer numa vida que não tem sentido e/ou continuar acreditando que não é possível mudar.

É verdade que aprendemos muitas coisas ao longo da nossa vida… Mas, sinceramente…

Quais desses aprendizados servem, de verdade e na prática, para a nossa vida?

Será que somos ou nos sentimos felizes?
Sabemos quem realmente nós somos? E o potencial que temos?
Sabemos como lidar com as nossas emoções?
Conhecemos e respeitamos os nossos limites?
Aprendemos a nos comunicar e a nos conectar verdadeiramente com as pessoas?
Estamos satisfeitos com os relacionamentos que conseguimos desenvolver?
Desenvolvemos amor próprio, segurança emocional e confiança em nós mesmos?
Desenvolvemos ousadia e autonomia para criar uma vida que faz sentido?
Sabemos tomar decisões e gerir a nossa vida de forma consciente?

Poderia aumentar e muito essa lista de perguntas.

Porque elas são o que verdadeiramente importa se quisermos viver uma vida com sentido.

Mas, infelizmente, muitos desses aprendizados nós não tivemos.

Também não tivemos um espaço seguro, sem julgamentos e com liberdade e limites importantes para nos descobrir, sonhar e desenvolver nossos potenciais e autonomia para criar uma vida que faz sentido e conectada a algo maior.

E pior: nos tornamos adultos inseguros e acreditando que somos reféns da vida que conseguimos construir até o momento.

Tem uma frase do Einstein que caminha comigo há bastante tempo e eu convido você a refletir:

“Loucura é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”
– Albert Einstein.

Pois é… eu sempre me vi muito questionadora…

Desde a minha adolescência que eu comecei a fazer essas perguntas e a buscar respostas. Acreditei que a vida podia ser muito mais do que aquilo que eu estava vivendo e iniciei uma jornada sem volta, buscando aprender tudo aquilo que eu precisava para viver uma vida onde eu me sentisse conectada comigo mesma e com um sentido maior.

Eu sempre quis me sentir protagonista da minha história e criar a realidade que eu queria viver.

E é justamente por me sentir vivendo, cada vez mais, essa vida, que eu criei o Programa e a Comunidade Ousando Ser Feliz.

Eu quero compartilhar com vocês a minha jornada de mais de 20 anos ousando construir e viver uma vida que fizesse sentido pra mim. E, mais ainda, contribuir para que mais pessoas também possam viver, da sua maneira, essa experiência.

E para quem é esse Programa?

Para você que deseja se conectar mais consigo mesma e com um sentido maior para a sua vida, mas sente que precisa de ajuda para fazer isso;
Ou que tem se sentido insatisfeita, desanimada, cansada, ansiosa, triste, insegura, dependente emocionalmente, vivendo uma vida sem sentido e/ou até mesmo perdida em relação a sair desse labirinto;
Que deseja buscar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, mas não sabe como começar;
Ou que já se encontra nesse caminho de desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e conexão com a espiritualidade, mas deseja continuar crescendo;

E o que você vai aprender participando desse Programa/Comunidade?

Compreender quem você realmente é e se reconectar com o grande potencial que existe dentro de você;
Identificar e se reaproximar dos teus sonhos e daquilo que faz sentido para você;
Identificar também os obstáculos e tudo o que você aprendeu ao longo do caminho que te impede de alcançar vôos mais altos;
Ampliar a sua consciência e criar uma rotina que te liberte de viver no modo automático;
Desenvolver ousadia e autonomia para ser a protagonista da sua vida;
Aprender a se auto-observar e identificar as suas emoções, necessidades, limites e também como lidar com eles no seu dia a dia;
Aprender a olhar para todas as áreas da sua vida e a crescer em cada uma delas;
Trazer consciência para os seus pontos fortes, os seus potenciais desenvolvidos e onde estão os seus maiores desafios;
Aprender a olhar para a sua história de vida e compreender como você foi se tornando a pessoa que você se tornou e como você pode se reinventar;
Desenvolver hábitos saudáveis que te impulsionem a caminhar na direção das suas escolhas;
Aprender a administrar a sua rotina e se mover na direção dos seus sonhos e da vida que faz sentido para você;

O Programa Ousando Ser Feliz poderá sim te ajudar a criar um caminho de conexão consigo mesma, de descobertas e de muitas transformações e crescimento em todos as áreas da sua vida, além de te possibilitar conhecer e se conectar com pessoas que também estão vivendo essa jornada de desenvolvimento pessoal e crescimento.

Como vai funcionar o Programa e a Comunidade Reinvente-se Ousando Ser Feliz?

18 Módulos

Serão mais de 100 aulas gravadas disponíveis em vídeo, 16 áudios e mais material em PDF (Esse material vai sendo disponibilizado na plataforma na medida em que formos trabalhando com a Comunidade)

Meu acompanhamento por 16 semanas

Serão praticamente quatro meses aprendendo a criar uma Rotina Consciente com o meu acompanhamento através de aulas ao vivo, exercícios e grupo exclusivo no whatsApp.

Encontro com a Comunidade:

Encontro Mensal ao Vivo com toda a comunidade para enraizarmos as transformações vividas. Um ano fortalecendo todo esse aprendizado para que você possa ver essa consolidação acontecer e colher os frutos, além de se conectar com outras pessoas que estão também buscando esse caminho.

Mas… quem sou eu e o que eu vou trazer nesse Programa e Comunidade?

Tudo o que você vai ver e aprender nessa jornada está articulado com a minha experiência de mais de 20 anos de busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e também de acompanhar pessoas em seus processos de psicoterapia.

Mas é importante que você saiba de uma coisa: apesar de ser formada em Psicologia, ter feito mestrado, especializações e ter muitas experiências na área, eu não vou estar aqui enquanto psicóloga.

E por quê isso, Bel? Porque nesses mais de 20 anos buscando autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, eu bebi em diferentes fontes que me ajudaram no meu processo. E aqui eu estou tomando a liberdade de poder ser eu mesma e compartilhar com vocês absolutamente tudo o que eu aprendi e validei com a minha experiência.

Não faz sentido omitir experiências e conhecimentos significativos que me fizeram chegar hoje na vida que eu aprendi a construir para me manter como psicóloga. Eu não estaria sendo congruente com a Psicologia e, muito menos, com vocês. E esse é um fator que vamos trabalhar muito durante essa jornada: a importância de vivermos em congruência. Esse será o meu maior compromisso com vocês!

Então, vamos ver, sim, muita Psicologia, principalmente sobre a Abordagem Centrada na Pessoa, que é a abordagem que embasa o meu trabalho como psicoterapeuta, mas vou estar articulando e integrando também todo esse conhecimento com tudo o que eu venho estudando e validando através da minha experiência sobre: Trauma, Neurociência e Espiritualidade.

Só ressaltando que quando eu falo aqui em Espiritualidade, eu não estou falando de nenhuma Religião. Mas de compreendermos que também temos uma dimensão espiritual e que ela transcende a dimensão física;

Então, nesse programa, vamos olhar para o ser humano em todas as suas dimensões: biológica, mental, emocional, social, cultural e, também, espiritual.

A ideia é te ajudar a se aproximar e se apropriar da sua experiência e aprender a validar aquilo que realmente faz sentido pra você.

E o melhor: vamos ver tudo de uma forma prática para que você possa articular com a sua vida e exercitar no seu dia a dia.

Se prepare: vai ser muito crescimento em todas as áreas da sua vida!

Os módulos do programa estão dividido em Três blocos

Então, presta atenção como vai funcionar:

Bloco 01: Despertando para o seu Potencial

Nesse bloco, você vai ter acesso 05 módulos que vão te ajudar a despertar para o caminho que você tem trilhado e a compreender como você poderá construir um novo caminho sendo a protagonista da sua vida. Vamos despertar para o seu poder pessoal e ter mais clareza sobre o caminho que vamos percorrer. Eles são muito importantes para que você compreenda todo o processo que vamos viver no Bloco 02, que é a parte do programa onde vamos colocar em prática todo esse conhecimento. Então, não pule etapas e assista as aulas na ordem porque existe uma intenção na forma como os conteúdos são apresentados: Eles são compostos pelos seguintes módulos:

Bem vindo(a) a vida adulta!
Em busca de Sentido;
Quem é você?
Por que a vida não flui?;
Ousando Ser Feliz;

Bloco 02: Assumindo o Comando da sua Vida

Esse bloco é o coração do Programa. Ele vai acontecer com o meu acompanhamento em aulas gravadas (8 módulos) e ao vivo por 16 semanas. Vamos estar juntos enraizando tudo o que vamos aprender. Para iniciá-lo, é importante que você assista as aulas do módulo anterior;

Quem eu desejo me tornar;
Quem olha para dentro acorda: Ampliando a Consciência;
Mudança e Desapego: Abrindo as portas para o novo;
O melhor lugar do mundo é aqui e agora: desenvolvendo presença;
Inteligência Emocional: Aprendendo a nadar nas emoções;
Você é o céu e não as nuvens: Fortalecendo quem você é;
Autocuidado: as transformações estão nas pequenas escolhas diárias;
Assumindo o Comando da sua Vida!

Bloco 03: Introdução aos Cursos e grupos de Aprofundamento

Este Bloco contém 05 Módulos introdutórios. Os conhecimentos adquiridos nos Blocos 01 e 02 formam a base do Programa e cada um desses cinco módulos do Bloco 03 será ampliado formando uma continuidade do Programa em cada uma dessas áreas. Futuramente, você poderá se inscrever e aplicar esses aprendizados, integrando-os ainda mais em sua vida.

Espiritualidade e Abundância;
Cuidando da Criança Interior
Criação Consciente dos Filhos;
Propósito de Vida e Trabalho;
Crescendo Juntas: Relacionamentos com Consciência e Conexão.

E aí? Um mundo, né!?

Estou compreendendo esse processo que vamos viver como se fossemos cursar uma Universidade. Só que uma universidade pra vida! Uma Universidade que nos ajude, na prática, a viver melhor.

Vamos trilhar uma jornada linda de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e conexão com a nossa espiritualidade que traga acima de tudo: sentido!

Vou trabalhar e fazer a minha parte para que você olhe para sua vida e diga: Valeu muito à pena! Mas olha: eu disse que eu vou fazer a minha parte. Você também vai precisar fazer a sua. Se juntarmos a nossa energia para que isso dê certo, pode ter certeza que vem muita coisa boa por aí e vamos colher esses frutos juntas!

E olha que coisa boa: vamos viver tudo isso enquanto comunidade, nos conectando com pessoas que também estão vivendo essa jornada. Imagina se conectar com pessoas que também estão vivendo esse caminho? Eu, daqui, já fico imensamente feliz com as possibilidades que esse Programa pode me abrir e que pessoas especiais eu vou poder conhecer.

Vão ser dois meses construindo uma rotina mais consciente e mais 10 meses nos encontrando uma vez por mês para consolidar e enraizar toda essa transformação. Fora as atividades que vamos ter na Comunidade.

Ou seja, gente! Esse é um projeto lindo que eu criei a partir de tudo o que eu venho aprendendo e colocando em prática na minha vida. E agora sinto que chegou a hora dele nascer, de materializá-lo.

Vocês, finalmente, vão poder conhecer e fazer parte!

E aí? Vamos experimentar, na prática, todo o potencial que temos de transformação?

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Veja o que as pessoas estão falando

Compartilho com vocês a experiência de quem está vivendo o Programa:

A melhor decisão que fiz para me conhecer melhor (…) as transformações vão se consolidando e a gente não quer mais parar de crescer. (…) Minha vida está muito melhor depois de iniciar o programa!!!

Muita gratidão!

Minha vida está muito melhor

Danielle Rubi Aluna do Programa

Participar do programa Reinvente-se Ousando Ser Feliz tem sido uma jornada realmente transformadora. Desde o primeiro encontro, eu percebi que não era apenas mais um curso – é um espaço acolhedor, que vai além do que eu poderia imaginar.

Vai além do que eu poderia imaginar

Beth Cavalcanti Aluna do Programa

O Programa nos possibilita trazer luz para nossas sombras, nossas angustias e nossas dúvidas, e nos permite através de muito conhecimento e muitos exercícios práticos nos reconectarmos com nossa essência com muito amor, muita compaixão e muita generosidade com nós mesmos.

Nos reconectarmos com a nossa essência

Vanessa Freitas Aluna do Programa

Um convite para olharmos para dentro e para nossa história com acolhimento. Uma oportunidade de nos conectarmos com nossos pontencias, de desenvolver clareza para o que desejamos e queremos viver, de ampliar nossa consciência entendendo o funcionamento da mente e do corpo.

desenvolver clareza para o que desejamos e queremos viver

Cecília Muniz Aluna do Programa

Estou no programa e apesar de admirar muito a Bel como pessoa e profissional confesso que essa experiência está superando minhas expectativas. Através do programa temos a oportunidade de aprender passo a passo o caminho para o autoconhecimento e gradativamente nos reinventar e viver de maneira mais consciente alcançando dessa forma nossos propósitos de vida. Gratidão define o que tenho a expor.

Superando minhas expectativas

(…) estou conseguindo entender melhor minhas emoções, pensamentos e comportamentos e como eles impactam minha vida diária. (…) estou desenvolvendo uma maior consciência sobre minhas forças e fraquezas e ainda aprendendo a lidar com meus medos e inseguranças.

Aprendendo a lidar com meus medos e inseguranças.

Joseanna Marinho Aluna do Programa

Entrar no programa Reinvente-se Ousando Ser Feliz foi uma experiência nova e transformadora.(…) está sendo incrível aprender coisas novas. Minha vida tem mudado muito.

Minha vida tem mudado muito.

Amara Augusta Aluna do Programa

Entendo que pouquíssimas pessoas compreendem como a mente funciona e não tem ideia de como ela interfere na nossa vida. Estou tendo a oportunidade de aprender sobre isso no programa OUSANDO SER FELIZ.

Grata BEL

O melhor lugar do Mundo é aqui e agora

Verônica Albuquerque Aluna do Programa

E sobre a didática…

A didática de Bel em apresentar os conteúdos de maneira aprofundada, exemplificando e reforçando cada tema, me fez destravar tantas memórias, me acolher, entender como o padrão de comportamento se repete (mesmo a gente não querendo) está me fortalecendo na mudança que quero. Na mudança que planejo conscientemente.

Está me fortalecendo na mudança que quero.

Danielle Rubi Aluna do Programa

Cada aula é pensada com tanto cuidado, trazendo uma mistura de profundidade e leveza que nos envolve completamente. Bel nos conduz com uma atenção que nos faz sentir acolhidos, como se realmente pegasse nossa mão e caminhasse ao nosso lado, sempre presente, sempre pronta para ouvir e orientar.

Profundidade e leveza que nos envolve

Beth Cavalcanti Aluna do Programa

A qualidade e dedicação de Bel tanto nas aulas gravadas, quanto nas aulas ao vivo são muito didática e inspiradoras. Me sinto muito grata por estar tendo a oportunidade de estar participando da primeira turma do programa.

Aulas muito didáticas e inspiradoras.

Vanessa Freitas Aluna do Programa

A forma leve, didática e empática que Isabel apresenta os conteúdos e nos conduz nessa jornada torna este processo mais prazeroso, por mais desafiante que possa ser em alguns momentos. Gratidão!

Torna este processo mais prazeroso,

Cecília Muniz Aluna do Programa

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